Online-Kursanmeldung


Fitness Camp Herbstferien


Kursnummer K191-11FCH
Beginn Mo., 21.10.2019, 11:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr Basic Mitglied: 70,00 €
Basic Nichtmitglied: 100,00 €
Halbtag Mitglied: 40,00 €
Halbtag Nichtmitglied: 55,00 €
Basic + Mittagessen/Mitglied: 107,50 €
Basic + Mittagessen/Nichtmitglied: 137,50 €
Halbtag + Mittag Mitglied: 77,50 €
Halbtag + Mittag Nichtmitglied: 92,50 €
Kursleitung Ferien Sport Team
Bemerkungen Sportsachen, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
15 h/Woche individualisiertes Gruppentraining im GoFit mit unterschiedlichen Inhalten /optional auch nur 1.- oder 2.Einheit möglich

Zeitplan:
11:15 Uhr Check in Foyer Kurt Rieß Anlage/ab Dienstag im GoFit
11:30 - 13:00 Uhr 1.Einheit GoFit
13:00 - 14:00 Uhr Mittagspause (optional Mittagessen)
14:00 - 15:30 Uhr 2.Einheit GoFit (Auschecken)

Praxisinhalte z.B. Hanteltraining, Training mit eigenem Körpergewicht, Jumping Fitness, Rückenschule, Cardio Training (Indoor Cycling), Zirkeltraining, Fascien Training, Functional Training
zusätzliche therotische Einweisung : Grundlagenwissen in Krafttraining/Cardiotraining etc., Regeln im Studio (Hygiene/Verhalten im Studio)
(Die Themenauswahl richtet sich nach der Zusammensetzung der Gruppe, Änderungen des Programms behalten wir uns vor.)
Zudem erhaltet Ihr ein Funktions Shirt und eine exklusive Trinkflasche aus der GoFit Edition
Mitzubringen: Sportsachen, saubere Turnschuhe, Handtuch
Optional Mittagessen 7,50 Euro/Tag
Teilnehmergebühren:
Basic Vereinsmitglieder 70 Euro



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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