Kursnummer	F211-O-WS5
Beginn	Mo., 18.01.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	TSV Mitglied: 27,50 € Nicht-Mitglied: 55,00 €
Kursleitung	Denise Liebig
Kursort	Online ,

Der Kurs zeigt, wie man die Rücken- und Bauchmuskulatur stärkt und ein Gespür für die richtige bzw. funktionelle Belastung der Wirbelsäule bekommt. Es werden Übungen erarbeitet, die die meist einseitigen Belastungen im Arbeitsalltag ausgleichen.