Online-Kursanmeldung


Prävention >> Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer F211-O-WS3
Beginn Di., 19.01.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr TSV-Mitglied: 30,00 €
Nicht-Mitglied: 60,00 €
Kursleitung Denise Liebig
Kursort
Online
,
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule ist der zentrale Bestandteil des Skeletts. Sie hält uns aufrecht, stabilisiert den Oberkörper und verbindet unsere Beine mit Schultern und Armen. Gleichzeitig muss unser Rücken aber so flexibel sein, dass alle Bewegungen wie Beugen, Strecken oder seitliches Drehen möglich sind. Die Wirbelsäule unterliegt dabei tagtäglich großen Belastungen, die zur Abnutzung bzw. Schädigung führen können. Der Wirbelsäulenkurs zeigt wie man die Rücken- und Bauchmuskulatur stärkt und ein Gespür für die richtige bzw. funktionelle Belastung der Wirbelsäule bekommt.




Datum
19.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Online


Telefon Ort E-Mail Navigation aufklappen Prev Next Häkchen Listenpunkt Navigation schließen Suche