Kursnummer	F211-O-HY5
Beginn	Di., 19.01.2021, 07:30 - 8:45 Uhr
Kursgebühr	TSV Mitglied: 36,00 € Nicht-Mitglied: 72,00 €
Kursleitung	Helmut Moser
Kursort	Online ,

"Diese Yogastunde ist speziell für den guten Start in den Morgen ausgerichtet.
Durch einfache und langsam ausgeführte Bewegungen können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Die besondere Weise der Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe."