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Hatha Yoga - für Einsteiger


Kursnummer F211-O-HY4
Beginn Di., 19.01.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr TSV-Mitglied: 36,00 €
Nicht-Mitglied: 72,00 €
Kursleitung Helmut Moser
Kursort
Online
,
Hatha Yoga - sanft
Durch einfache und langsam ausgeführte Bewegungen können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Die besondere Weise der Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe. Fehlhaltungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Beschwerden werden günstig beeinflusst. Dieser Kurs richtet sich an Personen über 60 Jahren & Anfänger. Die Stunde ist in sich ruhiger. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem.
Zielgruppe: sanftes Yoga für Beginner & ältere Personen
Fokus: Kräftigung und Stärkung durch Yoga




Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Online


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