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Hatha Yoga - für Einsteiger


Kursnummer F211-O-HY3
Beginn Fr., 22.01.2021, 13:00 - 14:15 Uhr
Kursgebühr TSV-Mitglied: 36,00 €
Nicht-Mitglied: 72,00 €
Kursleitung Helmut Moser
Kursort
Online
,
Hatha Yoga - sanft
Durch einfache und langsam ausgeführte Bewegungen können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Die besondere Weise der Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe. Fehlhaltungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Beschwerden werden günstig beeinflusst. Dieser Kurs richtet sich an Personen über 60 Jahren & Anfänger. Die Stunde ist in sich ruhiger. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem.
Zielgruppe: sanftes Yoga für Beginner & ältere Personen
Fokus: Kräftigung und Stärkung durch Yoga




Datum
22.01.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
13:00 - 14:15 Uhr
Ort
Online


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