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Hatha Yoga - sanft


Kursnummer F203-HY723
Beginn Di., 07.07.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr TSV-Mitglied: 52,80 €
Nicht-Mitglied: 105,60 €
Kursleitung Helmut Moser
Kursort
Hatha Yoga - sanft
Durch einfache und langsam ausgeführte Bewegungen können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Die besondere Weise der Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit und die innere Ruhe. Fehlhaltungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und andere Beschwerden werden günstig beeinflusst. Dieser Kurs richtet sich an Personen über 60 Jahren & Anfänger. Die Stunde ist in sich ruhiger. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem.
Zielgruppe: sanftes Yoga für Beginner & ältere Personen
Fokus: Kräftigung und Stärkung durch Yoga

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Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Marienburger Straße 4, Herbert- Grünewald- Halle 10

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